Es fundamental seguir una buena rutina de higiene bucodental para mostrar una dentadura perfecta y evitar enfermedades orales. Lo ideal es utilizar los mejores elementos de higiene, como el cepillo eléctrico o manual, la seda dental, el colutorio bucal y un cepillo interdental. Todos estos elementos no pueden faltar en tu baño, ya que son esenciales para mostrar unos dientes saludables y evitar caries. Independientemente de que cepilles tus piezas con un cepillo manual o eléctrico, debes optar por un modelo que se ajuste a tus necesidades y gustos.
Es importante que cepilles tus dientes tres veces al día, pero para completar la higiene, debes añadir el cepillo interdental a tu rutina. En el mercado encontrarás una gran variedad de tamaños, por lo que es fundamental escoger el modelo que se ajuste a cada espacio interdental. Además del cepillo convencional, el cepillo interdental te ayudará a eliminar correctamente la placa bacteriana, por lo que podrás combatir las caries y las enfermedades de las encías. El cepillo interdental es un cepillo de tamaño pequeño con cerdas dispuestas en espiral, que está especialmente diseñado para introducirse en los espacios que quedan entre los dientes. Desde el diario Gaceta Dental explican que el cepillo interdental es muy útil para » limpiar los espacios interdentales y eliminar la placa y los restos de comida».
No solo basta con cepillarse los dientes tres veces al día y ,por eso, debes usar correctamente el cepillo interdental. Este utensilio te ayuda a mejorar el cuidado de tu boca, evitando problemas como las caries o la periodontitis. El cepillo interdental es esencial para mantener una correcta higiene dental. En este artículo explicaremos las ventajas que supone utilizar el cepillo interproximal y cómo ha de usarse.
¿Qué son los cepillos interdentales?
Los cepillos interdentales, también llamados interproximales, son cepillos más pequeños que los convencionales y sirven para limpiar los espacios entre diente y diente, donde los filamentos del cepillo convencional no son capaces de entrar. Estos cepillos presentan una cabeza con forma cilíndrica o cónica, y dependiendo del grosor de su cabezal, se clasifican en diferentes colores. En el mercado encontrarás cepillos interdentales con la cabeza recta y curva.
Lo ideal es que limpies tus dientes anteriores con los cepillos rectos, pero los curvos son más idóneos para las piezas posteriores. Estos cepillos son muy útiles para la limpieza de implantes, aparatos dentales y puentes de porcelana. Es muy importante utilizar el correcto, porque si usas uno más fino de lo necesario, no conseguirá remover la placa y uno más grueso, puede contribuir a retraer más la encía. Por eso, es fundamental que elijas un modelo que encaje a la perfección con tus necesidades y espacios interdentales.
Debes saber que algunas personas deben utilizar más de un grosor según la zona de la boca. A diferencia del cepillo de dientes convencional, que se utiliza principalmente para limpiar las caras inferiores y posteriores de los dientes, el interdental está diseñado para limpiar los espacios interdentales. Además, su estructura flexible permite que se deslice suavemente entre las piezas dentales sin dañar las encías.
Para poder adaptarse a las distintas separaciones que existen entre los dientes, existen cepillos de diferentes tamaños y grosores para adaptarse a las distintas separaciones que quedan entre los dientes de cada persona. Además, este tipo de cepillo presenta una estructura flexible que permite que se deslice suavemente entre los dientes sin dañar las encías.
¿Cuáles son las ventajas del cepillo interproximal?
Si utilizas el cepillo interproximal correctamente, puedes disfrutar de múltiples beneficios. A continuación, te detallamos sus beneficios principales:
–Evita las bacterias orales: el cepillo interdental permite optimizar la limpieza bucodental con éxito y,por eso, es clave en tus rutinas de higiene oral. Los espacios interdentales quedan libres de bacterias orales, que son las que provocan las caries.
–Minimiza el riesgo de sufrir infecciones: si utilizas este cepillo una vez al día, puedes minimizar el riesgo de sufrir infecciones orales, como la periodontitis, las caries dentales o la gingivitis, entre otras.
–Apto para pacientes con ortodoncia: las personas con aparatos dentales deben usar los cepillos interdentales para eliminar los restos de comida. Este cepillo es idóneo para las personas que siguen un tratamiento de ortodoncia fija, ya sea con brackets metálicos, brackets estéticos, brackets autoligables o brackets linguales. Este tipo de cepillo ayudará a limpiar la zona entre el arco de ortodoncia, y el diente y el área alrededor del bracket.
–Idóneo para pacientes con implantes: si llevas implantes, el cepillo te ayudará a limpiar la zona que queda entre la prótesis y la encía. En caso de prótesis fijas, también será útil para remover la placa acumulada bajo la misma.
¿Cómo se usa el cepillo interdental?
Para mostrar unos dientes limpios, es fundamental que el cepillo interdental se use bien y con seguridad. Para ello, los dentistas de clínica HQ Tenerife, especialistas en odontología general, nos explican que si quieres usar este cepillo correctamente , debes valorar las siguientes recomendaciones.
Técnica de cepillado
Primero debes seguir tu técnica de cepillado habitual, independientemente de si usas un cepillo de dientes eléctrico o manual.
Elige el tamaño del cepillo
Es importante seleccionar un cepillo que se ajuste bien a tus espacios interdentales, sin forzarlo al introducirlo entre los dientes.
Introducir el cabezal correctamente
Para usar este cepillo, es fundamental introducir el cabezal en el espacio que queda entre dos dientes. Coloca el cepillo interdental y deslízalo suavemente entre los dientes. Si sientes resistencia, no lo fuerces, ya que puede que necesites un tamaño más pequeño. Además, evita mover el cepillo de forma brusca para no irritar las encías. Una vez introducido en el hueco interdental, realiza movimientos suaves, hacia adelante y hacia atrás, sin hacerlo girar, para eliminar la placa y los restos de alimentos.
Limpia cada espacio interdental
Es fundamental que limpies cada uno de los espacios entre tus dientes, asegurándote de alcanzar todas las zonas.
Realiza movimientos desde fuera hacia adentro
Para eliminar la placa dental, te aconsejamos que realices movimientos desde fuera hacia adentro, sin hacerlo girar. Lo ideal es que realices estos movimientos en los espacios que hay entre dientes y en ambas arcadas. En la arcada superior, te aconsejamos que inclines un poco la punta del cepillo hacia abajo, para evitar molestias. En cambio, en la arcada inferior, inclina el cepillo interdental poco hacia arriba, para evitar lesionar la encía.
Para conseguir los mejores resultados, debes usar cepillos interproximales adaptados a cada espacio interdental. Realiza movimientos suaves, hacia adelante y hacia atrás, para eliminar la placa y los restos de alimentos. La limpieza se debe de hacer desde la cara externa de las piezas y, después, desde la cara interior. Un dato importante que debes conocer es que no es necesario aplicar pasta de dientes en los cepillos interdentales.
Enjuaga después de usar
Es importante enjuagar el cepillo interdental con agua para mantenerlo limpio y sin bacterias.
Sustitución del cepillo
Además, para que este utensilio realice su función correctamente, debes renovar el cepillo en cuanto los filamentos estén deteriorados. Lo ideal es que cambies tu cepillo interdental aproximadamente cada semana, o cuando notes que las cerdas están desgastadas.
Usa la seda dental
Cuando hayas terminado con el cepillo interdental, puedes usar la seda dental para eliminar las bacterias alojadas bajo la línea de las encías.
Usa un enjuague bucal
Para completar tu rutina de higiene dental, puedes usar un colutorio bucal sin alcohol.
¿Seda dental o cepillos interdentales?
Algunas personas se preguntan si es mejor usar la seda dental o el cepillo interdental. Si tú también tienes dudas sobre este tema, te podemos explicar que la seda dental y los cepillos interdentales tienen la misma función, pero en espacios interdentales de diámetro diferente. Los cepillos interdentales se usan en espacios más abiertos, mientras que la seda dental está indicada para espacios interdentales muy cerrados.
¿Cuándo usar el cepillo interdental?
Para obtener los mejores resultados en tu higiene bucal, se recomienda utilizar el cepillo interdental al menos una vez al día. Con esta rutina conseguirás que los espacios entre los dientes estén completamente libres de bacterias y restos de alimentos. El uso del cepillo interdental está especialmente recomendado en los siguientes casos:
–Pacientes con ortodoncia: si usas brackets o cualquier otro tipo de ortodoncia fija, el cepillo interdental es idóneo para limpiar donde el cepillo convencional no puede acceder.
–Después de una cirugía periodontal: el cepillo interdental es muy útil en algunos tratamientos de encías, ya que las personas desarrollan espacios más amplios entre los dientes.
–Implantes dentales: este cepillo es perfecto para limpiar alrededor de coronas, puentes o implantes dentales.
Ya sabes qué es el cepillo interdental y cómo usarlo para aprovechar todos sus beneficios. Aunque existen cepillos de diferentes tamaños y grosores y ,por eso, debes consultar con tu dentista sobre cómo elegir el tamaño de cepillo más idóneo para tus necesidades específicas. Ya que, si el cepillo es demasiado grande, puede dañar las encías, mientras que uno demasiado pequeño no será eficaz. El especialista en odontología general también puede ofrecerte un asesoramiento personalizado y explicarte las mejores técnicas de cepillado, para que muestres una dentadura sana y perfecta.
